Accompagnement Adultes

 

Retrouver équilibre, ancrage, fluidité et confiance

Cet accompagnement s’adresse aux adultes qui rencontrent des difficultés dans leur quotidien, du mal à trouver un équilibre mental et émotionnel ou veulent apprendre à mieux se connaître. 

Adultes

Personnes de tout âge qui ont le mal des transports, hypersensibilité sensorielle ou émotionnelle, vertiges, difficultés relationnelles et de communication. 

Personnes qui rencontrent des difficultés alimentaires, d’agitation, de maladresses ou d’endormissement. Difficultés motrices, affectives, de mémoire ou de blessures (le corps compense).

Envie de retrouver des fondations plus stables et plus matures grâce à l’intégration des réflexes archaïques. Envie de retrouver un ancrage et de gagner en fluidité de mouvement.

Objectifs

✔ Mieux gérer son stress et ses émotions
✔ Améliorer la coordination et la posture
✔ Favoriser la sécurité émotionnelle
✔ Réduire la fatigue et la maladresse
✔ Réduire les tensions
✔ Faciliter le quotidien de la famille

Comment ?

Chaque séance est individualisée, douce et respectueuse. Le travail se fait à travers le mouvement, la proprioception et le toucher.

À propos du rythme et du nombre de séances

L’objectif est d’aider la personne à renforcer ses fondations corporelles et émotionnelles afin de s’assurer une posture plus stable, améliorer le bien-être et mieux comprendre son corps.

Chaque accompagnement est sur-mesure, adapté au rythme, aux besoins et fonctionnement de chacun.

Chaque séances inclut : un temps d’échange et d’observation, une évaluation corporelle et posturale, un travail de mouvement, de toucher et de proprioception, un accompagnement respectueux du rythme d’intégration et un programme d’entretien réflexe à la maison.

Le nombre de séances est ajusté progressivement, en fonction des objectifs, de la réponse corporelle  et des besoins spécifiques.

Aucun engagement n’est imposé. Selon l’intégration, les progrès et les objectifs, prévoir entre 3 et 5 séances, espacées de 3 à 6 semaines.

Cet accompagnement est non médical et peut venir en complément d’un suivi existant.

 Comment me contacter ?

M'appeler

06.99.27.75.73

Adresse mail

astridbrocard@gmail.com

Mon adresse

27180 St Sébastien de Morsent

Horaires d'ouverture

undi : 10h – 19h

Mardi : 10h – 16h

Mercredi : 10h – 19h

Jeudi : 10h – 16h

Vendredi : 10h – 19h

Samedi : 14h – 18h

Dimanche : fermé

13 + 2 =